Kundalini Yoga: Gemengde les
Ook al doet de naam ‘Mannenyoga Wageningen’ vermoeden dat ik alleen yogales geef aan mannen, geef ik ook yogales in gemengde groepen.
Ook al doet de naam ‘Mannenyoga Wageningen’ vermoeden dat ik alleen yogales geef aan mannen, geef ik ook yogales in gemengde groepen.
Er zijn bij mannenyoga een aantal belangrijke aandachtspunten. Onder andere de ademhaling, de gedachten, de energie en het bewustzijn. Naast deze punten nog enkele redenen om te starten met yoga.
Een klank- en gongconcert is een bijzondere ervaring voor de zintuigen. Het is een vorm van muziektherapie die tot diepe ontspanning en innerlijke groei kan leiden.
Mijn naam is Ramón Eikenaar en ik ben een KRI-gecertificeerde Kundalini Yogaleraar. In de yoga heb ik, na jarenlang gewerkt te hebben in de echte mannenwereld, een weg gevonden om mijn innerlijke kracht nog beter te leren kennen en gebruiken.
Mannenyoga is hetzelfde als yoga die vrouwen beoefenen. Maar wat is dan nou echt de meerwaarde van Mannenyoga? In een groep van mannen je spirituele (innerlijke) kracht vinden en werken aan blokkades. Op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Balans vinden tussen lichaam en geest, in een tijd waarin we vooral met ons hoofd bezig zijn.
In een groep van mannen je spirituele (innerlijke) kracht vinden en werken aan blokkades. Op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Mannenyoga is echter nog meer dan dat.
Als mannenyoga hetzelfde is als de yoga die vrouwen beoefenen, wat is dan de meerwaarde van ‘mannenyoga’? Wij geven je 7 redenen om mannenyoga te gaan doen.
Je bent er helemaal klaar voor? Mooi, schrijf je dan nu in voor een proefles, kennismakingslessen of een heel seizoen. Uiteraard kun je ook tijdens het seizoen instromen.