Deze les focust op het navelcentrum – bron van persoonlijke kracht. Door de core te versterken bouw je zelfvertrouwen op en breng je het ego in balans.

Nabhi kriya verwijst naar de zenuwplexus rond het navelpunt. Deze set richt zich op het ontwikkelen van de kracht van het navelpunt.

Samen brengen deze oefeningen de buikstreek snel in vorm en activeren ze de kracht van het derde chakra.

Er zijn geen vijanden. Er zijn uitdagingen voor onze creativiteit. De grootste vijand is het zelf. Zelfvernietigende activiteit en zelfvijandigheid ontstaan ​​wanneer we onszelf niet accepteren. We verwerpen instinctief zelfbevestigende continuïteit. We verzetten ons tegen ons eigen succes en onze prestaties, alleen maar om te breken met de standvastigheid. Die breuk is de bevestiging van het ego: een poging om iets in Tijd en Ruimte te markeren en te bezitten. Deze zelfvijandigheid leidt ons af van de ware gave van het menselijk leven: het vermogen om het zelf te confronteren en te ervaren in relatie tot de Onbekende Oneindigheid van ons Zelf.

Deze meditatie overwint de staat van zelf-animositeit en geeft je de mogelijkheid tot constant bewustzijn ter ondersteuning van je kernzelf.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Laatste blogs

Yogalessen

2e seizoen. De Ziel op Reis – 1e les maandag 1 september en donderdag 4 september...