Kundalini Yoga voor het magnetische veld en het hartcentrum

Deze set werkt aan coördinatie en herstel van het zenuwstelsel door het hartcentrum te stimuleren. Uw normale gevoelens van geluk, verbinding en welzijn zijn afhankelijk van de balans van uw individuele psycho-elektromagnetische veld. Als het sterk is, gehoorzamen uw spieren de berichtzenuwen en geven de berichtzenuwen een goede waarneming aan de hersenen. Een goed onderhoud van de zenuwen hangt af van de basiselementen en hormonen in de opbouw van het bloed. Deze set zal het bloed in balans brengen.

De beste resultaten worden altijd behaald als je een set oefent totdat je hem onder de knie hebt. Als je de oefeningen niet de hele tijd kunt doen, doe dan wat je kunt en bouw er langzaam naar op. Als je alle gegeven tijden kunt volhouden en voor elke oefening een goede houding hebt, ga dan 40 dagen lang elke dag door met de set om het mentale evenwicht en de meditatie van de volledige set onder de knie te krijgen.

Kriya voor deze week:

Kundalini Yoga voor het magnetische veld en het hartcentrum

Mantra voor oefening 4:

Mantra Ong Sohung, van Guru Singh

Shabad kriya for deep, relaxed sleep

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.