Deze les versterkt innerlijke bescherming door mentale focus, navelkracht en aurabalans samen te brengen. In de afsluiting helpt mantra de geest negatieve patronen om te keren, zodat helderheid en zelfbeheersing toenemen.

De les opent met een krachtige mantra-meditatie die mentale balans, zelfbeheersing en vertrouwen in het onbekende versterkt. Door het ritmisch activeren van de navel en de vijf tattva’s ontstaat innerlijke leiding en stabiliteit. In het middendeel wordt de aura opgebouwd en in balans gebracht, waardoor het elektromagnetische veld sterker en beschermender wordt. De eindmeditatie gebruikt mantra om negatieve energie en denkpatronen om te keren. Hierdoor verlaten deelnemers de les met meer helderheid, bescherming en innerlijke kracht.

Opbouw van de les

Begin – 11 minuten

Meditation to Command the Five Tattvas

Werking:
Ondersteunt mentale balans, bescherming en zelfbeheersing. Versterkt de verbinding tussen mantra, adem en navelkracht.Kriya – 12–32 minuten

Kriya for Balancing the Aura

Werking:
Bouwt fysieke energie en uithoudingsvermogen op, versterkt de navel en brengt het elektromagnetische veld in balans. Ondersteunt bescherming, uitstraling en een krachtig aura.

Eind – 12 minuten

Gutka Kriya: Using the Magic Mantra as a Gutka to Reverse Negative Energy

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Laatste blogs

Yogalessen

Les 12 Helderheid: donderdag 09 april 20:30 uur en maandag 13 april 20:30 u...